vendredi, novembre 15, 2024
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Règles douloureuses : comment les éviter ?

De très nombreuses femmes sont victimes de nausées, de spasmes, de maux de tête… durant leurs règles. Alors que ces douleurs sont véritablement handicapantes, entraînant de fréquents arrêts de travail et un fort absentéisme scolaire, elles sont le plus souvent négligées.

Les douleurs pelviennes au moment des règles sont également appelées  » dysménorrhées« . La dysménorrhée peut apparaître dès l’adolescence, on parle alors de dysménorrhée primaire ou vers la trentaine, c’est la dysménorrhée secondaire.

Règles douloureuses, faut-il s’inquiéter ?

Les premières douleurs surviennent généralement dans les deux ans qui suivent l’arrivée des règles. Les symptômes sont parfois très violents : des crampes irradiant dans le bas du dos ou dans l’intérieur des cuisses s’accompagnent souvent de nausées, de vomissements, de diarrhée, de maux de tête et même de vertiges…

Les douleurs présentes dans les dysménorrhées primaires sont très souvent dues à un excès de prostaglandines, qui provoque des contractions utérines. N’hésitez pas à en parler à votre médecin.

Un examen permettra de dépister toute autre pathologie pelvienne et de débuter si besoin un traitement.

La dysménorrhée secondaire doit être prise au sérieux, car ces douleurs peuvent avoir des origines diverses. On peut entre-autre suspecter une endométriose, un fibrome ou des polypes, une malformation génitale ou encore une infection. Aussi votre médecin devra procéder à un examen clinique approfondi afin d’identifier la cause de ces douleurs et de vous proposer une solution, médicamenteuse ou non.

Des traitements adaptés contre les règles douloureuses

Dans le cadre des dysménorrhées primaires, le traitement est généralement limité à la prise d’anti-inflammatoires, d’antispasmodiques ou d’analgésiques qui permettent de soulager les symptômes. Il faut noter que la prescription de contraceptifs oraux peut également être efficace pour éliminer ces douleurs menstruelles.

N’hésitez pas non plus à prendre un bain chaud ou à pratiquer quelques exercices de relaxation qui permettent du lutter efficacement contre les crampes et les spasmes.

Pour les dysménorrhées secondaires, seul un traitement adapté à l’origine de vos douleurs permettra de les faire disparaître. Renoncez alors à toute automédication et consultez votre médecin ! (Source : doctissimo.fr)

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